Dopřej svému tělu pohyb

Někdy máme chuť rozhýbat tělo.

Protáhnout se.

Nabrat sílu.

A někdy se prostě jen potkat s lidmi, se kterými je nám dobře.

Právě proto vzniklo Cvičení pro radost.

Setkáváme se pravidelně, společně cvičíme a krok za krokem posilujeme kondici, pružnost i radost z pohybu.

Nejde o výkon.

Jde o dobrý pocit z toho, že děláš něco pro sebe.

Co můžeš očekávat?

Na lekcích tě přivítá cvičitelka Katka.

Přináší svůj vlastní způsob cvičení, své zkušenosti i jedinečný přístup v lekcích, která podporují sílu, pružnost i radost z pohybu.

Naslouchá tomu, co právě potřebuješ. Každé setkání tak může být trochu jiné. Přirozené. Živé. Opravdové.

Praktické informace

Kdy : Pondělí a Čtvrtek | 18:00–19:00 

Cena : Jednorázová lekce: 150 Kč, Permanentka (10 lekcí): 1 300 Kč

Co si vzít s sebou?

Pohodlné sportovní oblečení.

Obuv vhodnou ke cvičení.

Karimatku.

Láhev s vodou.

A přijď tak, jak právě jsi. O zbytek se postará společný pohyb.  

Přijít může téměř každý.

Bez ohledu na věk.

Bez ohledu na kondici.

Každý si pohyb přizpůsobuje svým možnostem a tomu, jak se právě cítí. 

A jestli se ti bude chtít, vezmi s sebou i někoho blízkého.

Pohyb je radost, která se sdílí ještě o něco lépe.

Na první setkání se prosím přihlas prostřednictvím objednacího formuláře.

Potom tě rády přidáme do společné WhatsApp skupiny, kde sdílíme informace o dalších lekcích.